Sedíte osm a více hodin denně u počítače? Pak pravděpodobně znáte ten pocit: zatuhlá ramena, která se pomalu zvedají k uším, tupá bolest mezi lopatkami…
Většinu dne trávíme „ve své hlavě“. Přemýšlíme, analyzujeme, plánujeme a řešíme nekonečné seznamy úkolů. Není divu, že se právě v oblasti hlavy, obličeje a krku…
Většina z nás vnímá návštěvu maséra jako „poslední záchrannou brzdu“. Objednáváme se ve chvíli, kdy se nemůžeme otočit za volantem, když nás pálí mezi lopatkami…
Naše nohy nás nosí celý život. Každý den udělají tisíce kroků, tlumí nárazy a drží stabilitu celého těla. Přesto jim často věnujeme pozornost, až když…